保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【HOME Dr.】胺基酸EX柑橘幼果Plus升級版4盒(515毫克/錠×120錠)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 兒茶素
- 膳食纖維
- 苦橙/血橙
- 白腎豆
- 胺基酸
- 精胺酸
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 成份：L-二胺基己酸、微結晶狀α-纖維素、乳糖、柑橘幼果萃取、小麥萃取(含膳食纖維)、白腎豆萃取物、綠茶萃取物(含兒茶素)、二氧化矽、硬脂酸鎂、DL-蛋胺酸、L-羥丁胺酸、L-色胺酸、夜纖子(紅龍果萃取)、明日葉、茶胺酸、L-絲胺酸、L-α胺基異戊酸、L-異白胺酸、L-半胱氨酸鹽酸鹽、L-組織胺酸、L-白胺酸、L-苯丙胺酸、胺基乙酸、L-精胺酸、L-脯胺酸、L-酪胺酸、DL-胺基丙酸、麩醯胺酸、L-天冬胺酸、L-天冬醯胺酸、L-麩酸
品名：Home Dr.特濃胺基酸EX柑橘幼果Plus
內容量：60公克(500毫克/錠×120錠)
食用方式：若為一般保養，於睡前食用2錠；若想加強保養者，請於睡前食用4錠；一天以4錠為限，多食無益。
保存期限：三年
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
(以消費者收受日起算，至少距有效日期前一年以上)
原產地：台灣
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。
注意事項：
1、 女性生理期可持續食用
3、 孕婦、服用藥物者，食用請諮詢醫藥專業人員。
4、 手術前後之患者，請遵循醫師指示。
5、 本品來源天然，接觸空氣中濕氣後錠劑顏色若有些微改變，屬正常現象，請安心使用。
6、 本產品極易受潮，一經開封，請盡速食用。
廠商名稱：大江生活股份有限公司
廠商地址：台北市內湖區港墘路185號10樓
製造商：大江生醫股份有限公司 0800-212-212
服務時間：週一~週五(例假日及國定假期休息)
AM 09：00~12：00 PM 02：00~06：00
※ 本產品已投保產品責任險5000萬元
保險單號碼1501字第04PD01449號
食品業者登錄字號 A-127528961-00000-8
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
春天的來臨真的是很快，馬上又可以看見一批批小姐姐們的時尚搭配了。畢竟減少了羽絨服的厚重感，迎來的則是春風慢慢的劃過我們的小臉蛋留下春天對我們的痕跡。尤其春天的搭配十分的復古，加上微風吹過的場景更是讓人難以拒絕。雖然氣溫開始回暖，依舊需要注意本身的保暖問題。搭配一件毛衣外套就是一個很好的選擇，同時解決了兩種問題。楊采鈺穿衣大膽，襯衫少系兩個紐扣搭配隨性，時髦造型好搶眼 ... 楊采鈺完全就是長了一張高級臉，加上兩個可愛的梨渦微笑起來更是十分的甜美。楊采鈺其實是一個寶藏女孩，不僅演技高超更是在時尚搭配上也表現了驚人的感覺。楊鈺瑩「宅家」放得開，穿襯衫少系兩個扣，氣質真是迷死人。學習舞蹈的楊采鈺身上帶有一種獨特的氣質，這樣的氣質很迷人而且也屬於一種自信。當然我們應該存在這樣的自信，這樣的話會讓我們更加的有魅力。搭配白色加上卡其色十分的復古，也很符合春天的感覺 ... 楊采鈺的上身搭配了一件很簡單的襯衫，搭配著毛衣外套。畢竟春天還是有一點冷風存在，所以搭配一件外套是很有必要的。其實楊采鈺的整體搭配復古中夾雜著田園風的感覺，首先外套的圖案帶有鏤空的效果加上米白色的金屬扣子很甜美。白色的襯衫上帶有花邊的搭配看上去一點也不單調。尤其是短款的外套搭配更加體現出楊采鈺的身材，少系了兩個扣子好性感。我們看著很有「料」好豐滿，整體很甜讓人看了心情都很舒坦 ... 楊采鈺的顏色搭配有點復古，上身帶有一點米白色的效果。而下身搭配上了一款卡其色的百葉群，搭配上腰帶更加的凸顯小蠻腰。因為上身的效果就有一點田園的感覺，所以下身其實可以隨意一點進行穿搭。搭配裙子更加體現淑女有氣質的一面，也可以搭配一款百搭的牛仔褲有一種休閒的效果。楊采鈺的身材很好，恰好這樣的百葉群其實有一點挑人。若是是肚子以及臀部比較寬大的話，就會稍微的有一點顯臃腫影響了整體的效果 ... 楊采鈺的妝容也很別致，從粉底開始就感覺出很細膩的肌膚。楊采鈺的腮紅以及高光很正點，橘色的腮紅有一種曬傷了的效果。加上高光的提亮凸顯的這個五官更加的立體，眉毛也稍微的改了一點往上挑很有歐美范兒。楊采鈺性感的嘴巴真的是一個亮點，厚嘴唇加上紅色的唇彩更加的有一種高級的效果。楊采鈺就連很效地細節也很在意，例如在脖子上搭配了一款很精緻的項鍊作為點綴。耳環搭配上了一款金屬質地，讓整體的效果更加的迷人。這麼有氣質的搭配肯定是少不了一款迷人的墨鏡了，楊楊采鈺搭配上了一款跟裙子相同顏色的墨鏡不僅很有效的遮擋光線還可以凹造型簡直不要太方便 ... 楊采鈺的私服搭配真的是在我們的意料之內，這樣的搭配在照片上呈現的效果簡直不要太完美。白色作為基礎色搭配上了卡其色的裙子不僅溫柔而且很大方的展示自己的優點，兩個顏色結合在一起很有魅力。楊采鈺的其它搭配更是吸引我們的注意，我們就一起看看吧 ... 楊采鈺這一身搭配看得出來身材很不錯，軍綠色的打底衫搭配牛仔褲貼身的服飾很迷人。搭配一款靴子更是很有個性，十分的時髦 ... 米白色的毛衣外套搭配白色V領口的襯衫顏色搭配很舒服，加上牛仔褲的元素更是十分的休閒。楊采鈺也一點都不避諱自己身材好的優點 ... 一身白色的搭配十分的溫柔，整體帶有鏤空的元素很高貴。楊采鈺的搭配真的是符合我們現在的審美，拍照也超級上相！還在等什麼？趕緊行動起來吧
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